Fryst
I helgen fryste jag mitt gymkort. Jag kan inte träna längre, kroppen gör för ont. Orkar knappt gå ut med hunden emellanåt så det finns inte en chans att jag ska kunna ta mig till gymmet. När jag fött barn och fått vila upp kroppen ordentligt efter förlossningen är jag tillbaka igen för att få tillbaka min gamla kropp. Målet är att va smokin´ hot mama till beach 2012 ;)
Uppdate om läget
Det är snart två månader sedan jag tränade. Tror ni det är kul eller? Jag har varit konstant sjuk i två fucking månader. Jag kan känna mig bra i ett par dagar och sen är jag sjuk igen. Förkylning och feber om vartannat. Visst att man har dragits med en envis förkylning förut men jag har nog aldrig hållt på så här länge.
Så nu vet nu läget och varför det är dött på träningsfronten. Återkommer nån gång om jag nånsin blir frisk igen...
Så nu vet nu läget och varför det är dött på träningsfronten. Återkommer nån gång om jag nånsin blir frisk igen...
Äntligen
Efter 11 månader har jag äntligen skaffat gymkort igen. Imorse när vi var ute på långpromenad gick vi till Sats och skaffade ett nytt medlemsskap till mig. Så nu ska jag få fart på arslet och bli vältränad och supersnygg igen.
Jag avslutade mitt medlemsskap på sats för 11 månader sedan på grund av att jag blev arbetslös och inte hade råd att fortsätta. Sen började jag plugga och då visste jag inte om jag skulle bo kvar här eller flytta till Uppsala. Om jag skulle fortsätta på Sats eller köra på Friskis & Svettis som är betydligt billigare. Men nu finns det ingen tvekan längre och inget som hindrar mig ifrån att skaffa kortet igen. Plus att dom nu har superbra erbjudande för studerande så det passade perfekt att bli medlem nu.
Så nu efter ett långt sommarlov av lathet brakar det igång ordentligt. Skolan börjar och mitt nya hälsosamma liv börjar. I´m back!!
Tankarna just nu
Jag håller på fram och tillbaka och det blir aldrig riktigt något utav det. Vårruset går om två dagar och jag är inte anmäld som jag skrivit tidigare att jag skulle göra. Tränad är jag inte heller och jag velar fortfarande angående gymkort. Nu är tankarna tillbaka om gymkort på Sats. Det är ändå det bästa gymmet trots att det är oförskämt dyrt för en fattig student. Jag kan skaffa studentkortet som går på 310:-/månad (fortfarande dyrt), men då får jag bara träna på dagtid vilket innebär att jag får börja träna senast 15.30 och jag ska vara ute senast 17.00. Det är drygt att alltid behöva åka till gymmet före halv fyra och jag missar alla kvällspass. Men samtidigt finns det många bra pass på morgonen och mitt på dagen och jag tränar ju ändå mest styrketräning.
Samtidigt vet jag inte hur nästa termin kommer se ut. Den här terminen har vi haft skola 2-3 gånger i veckan och då är det ju lugnt. Men tänk om det är skola typ varje dag, då hinner jag ju inte träna dagtid. Ska träffa en tjej i skolan idag som redan läst det jag ska läsa efter sommaren så jag ska fråga henne hur det kommer se ut. Sen får vi se vad jag bestämmer mig för.
To be continued...
Samtidigt vet jag inte hur nästa termin kommer se ut. Den här terminen har vi haft skola 2-3 gånger i veckan och då är det ju lugnt. Men tänk om det är skola typ varje dag, då hinner jag ju inte träna dagtid. Ska träffa en tjej i skolan idag som redan läst det jag ska läsa efter sommaren så jag ska fråga henne hur det kommer se ut. Sen får vi se vad jag bestämmer mig för.
To be continued...
Vårruset 2010 - here I come!
Emma, svägerskan och jag. Vårruset 2008
Denna fredagskväll har jag spenderat i sängen med de två senaste numerna av Fitness Magazine. Världens bästa tidning. Och i bakgrunden har jag haft Let´s Dance på. Jag fick ett sånt enormt sug av att börja träna igen. Jag är ju en sån som kör allt eller inget. I Malung tränade jag i snitt 3 pass om dagen i ett helt år. När jag flyttade ner hit tränade jag ingenting alls för jag hade inte råd med gymkort. Sen började jag jobba och skaffade kort på Sats och under nästan ett års tid tränade jag ca 7-10 pass i veckan som mest. Sen gick medlemsskapet ut och jag hade inte råd att förlänga och sen dess har jag inte tränat alls. Varför? Jag har inte diciplinen som krävs för att träna hemma. Dessutom är det astråkigt. Armhävningar, situps, powerwalks usch. Så boooring! Men nu har det gått så lång tid och jag har kommit till den punkten att jag börjar bli desperat. Min kropp är gjord för att tränas och nu jävlar är det dags att börja igen. Med eller utan gym. Hur ska jag peppa mig till detta då? Jo, jag ska anmäla mig till Vårruset. På så sätt måste jag ju verkligen träna konditionen för jag är INTE den som går runt 5 km. Anmäler jag mig så är det för att springa. Så nu jävlar ska jag sätta fart på fläsket och börja träna igen. Och jag ska f*n slå 2008 års tid också. Baske mej!
Hockey
Vem missar dessa killar på isen frivilligt? ;)
Natten till torsdag spelar Tre Kronor sin första OS-match och jag vill såklart sitta bänkad. Problemet är bara att matchen börjar 01.30 och jag ska upp klockan fem och har skola till 17.00. Bland annat har vi en muntlig redovisning på schemat. Nu är frågan: ska jag sitta uppe och se matchen och va trött i skolan eller ska jag skita i den? Det gäller ju bara en dag så det är ju inte världens grej om man är lite trött. Redovisningen är på förmiddagen och jag lär ju inte bli trött förns efter lunch. Alltså jag måste fan se matchen. Det går ju inte missa. Det är ju bara att försöka lägga sig tidigt och sova tills matchen börjar. Sen har jag ju två timmar på bussen att sova på =P
Dilemma
Dags för en uppdatering igen om läget. Jag har nu fått lite beslutsångest angående vilket gym jag ska bli medlem hos. Jag var verkligen helt inne på att börja på Friskis & Svettis i Uppsala. MEN... jag vet inte hur lång tid det kommer ta innan jag flyttar till Uppsala, och så länge jag bor i Bålsta är jag bara i Uppsala ca 3 dagar i veckan. Sen kanske jag inte kan träna just alla tre dagar jag är i Uppsala. Och när jag är "ledig" och hemma i Bålsta kan jag ju inte träna alls bara för att jag har kort i Uppsala. Nu blev det himla massa Uppsala, men ni fattar... Det är inge kul att skaffa kort när man inte kan utnyttja det som man vill. För jag kommer ju vilja träna ofta. Men jag sitter ju inte och åker buss i två timmar för att komma till gymmet, och sen åker två timmar hem igen. Så jag kan ju bara träna dom dagar jag har skola.. Så... hur f*n ska jag göra???
Efter första passet
Ja efter passet i torsdags fick jag en jäkla träningsvärk som fortfarande sitter i. Visserligen har jag inte gjort något som helst för att mjuka upp musklerna men det är ändå fyra dagar sen nu. Men det var ju väntat efter sån lång tid ifrån gymmet. Nu har jag även varit rätt snorig i två dagar men om jag känner mig bättre imorgon blir det nog ett pass då. Ska se bara om lillebror ska dit, annars kan det bli lite svårt. Men vi håller tummarna =)
Nytt år Nya möjligheter
Nu är det tre månader sedan jag tränade senast. Musklerna har försvunnit och styrkan är nere på noll. Det kommer att göra ont att börja träna igen. Speciellt träningsvärken kommer vara plågsam.
Läget ser ut som så nu att jag ska börja studera i Uppsala om ungefär två veckor. Och eftersom jag ska spendera mina dagar där har jag kollat upp vad jag har för träningsmöjligheter där. Jag har bestämt mig för att bli medlem på Friskis & Svettis som är det billigaste alternativet men med lika många träningsmöjligheter (om inte mer) som Sats har. Det kommer alltså dröja ytterligare några veckor innan jag börjar träna men så fort jag kan kommer jag att sätta igång. Jag längtar verkligen tillbaka till gymmet nu och det ska bli så skönt att få komma igång igen. Även om jag måste börja om på noll.
Så snart mina vänner är jag tillbaka på riktigt och bloggen kommer fyllas med ny, härlig träning =D
Bye bye for now
Jag har bestämt mig för att sluta blogga här tills vidare. Jag vet att träningen kommer bli skit nu framöver när jag inte är medlem på gymmet längre och jag har svårt för att ge mig ut i joggingspåret mm. Att vädret är ruggigt och man dras för att ge sig ut gör ju inte saken lättare. Jag önskar att jag var mer motiverad men det är jag inte. Jag återkommer igen när jag har kommit igång med träningen på nytt. Tills dess kommer det förbli tomt här. Kan hända att jag får ett ryck och ger mig ut på någon runda nångång och då skriver jag det här men mer än så blir det inte.
Jag kommer alltså inte ta bort bloggen då jag såklart vill ha kvar allt jag skrivit om min träning fram till nu. Och jag kommer skriva igen när jag har råd att förnya mitt medlemsskap på nytt. Förhoppningsvis dröjer det inte alltför länge...
Så bye bye bloggen. Hörs åter när träningen är igång igen.
Jag kommer alltså inte ta bort bloggen då jag såklart vill ha kvar allt jag skrivit om min träning fram till nu. Och jag kommer skriva igen när jag har råd att förnya mitt medlemsskap på nytt. Förhoppningsvis dröjer det inte alltför länge...
Så bye bye bloggen. Hörs åter när träningen är igång igen.
Hungriga kvällar
Jag tror att min ämnesomsättning dubblas eller tripplas på kvällen. Det spelar ingen roll när, vad eller hur mycket jag äter till middag för jag är alltid hungrig på kvällen. Jag åt spagetti med köttfärssås runt 17.30 och nu tre timmar senare skriker magen efter mat igen. Konstigt ju.
My tuesday
Har varit ute på en liten promenad med Hazel nyligen. Den blev bara 25 min lång då det var så fasligt kallt ute. Trots att jag hade en tjocktröja och keps på mig så kände jag att ett par vantar och en jacka skulle behövas. Snart kommer snön, usch, haha! Men det är mysigt med vinter också. I alla fall när det är vitt och vackert ute. Men när det töar och är blaskigt så får det gärna bli vår igen, hihi =D
Idag har jag först gjort lite måsten som jag hade. Ringt csn, sökt jobb och fixat en lista på alla jobb jag har sökt (till arbetsförmedlingen) och sen fick vi ett ryck och började rensa mammas och pappas garderober plus linneskåpet. Så nu blev det ett par hyllor tomma som jag kan fylla ut med ännu mer av mina kläder ;o)
Ska snart hoppa in i duschen och sen ska jag smörja in mig och krypa ner i pyjamas för att se på Idol. Det är den här biten som är tråkig. Audition och final brukar vara det enda jag tittar på men nu har jag inget bättre att se så jag kollar på kvartarna också.
Nej nu ska jag se till att få arslet ur om jag ska hinna bli klar till Idol börjar...
Kort men effektiv
Även om jag bara sprang 3 km igår så har jag träningsvärk i benen idag. Då är man inte van vid att springa =P
Nattens dröm
Inatt drömde jag att jag tog fyrhjulingen till Sats och satt utanför och kikade in på alla som tränade. Tror ni jag saknar gymmet eller? =P
Matchy matchy
Suddig cambild men så här ser jag ut nu =)
Nu är jag duschad och fixad för resten av dagen. Kör lite matchy matchy idag med oranga naglar och oranget linne. Jävla svårt ord det där, orange. Hur fan stavar man det? Orange, oranga, oranget? I alla fall, nu ska jag ner till bibblan. Hoppas dom har den typ av bäcker jag är ute efter =)
Bibliotek
Biblioteket i Skönheten & Odjuret
Jag har kommit på en sak som jag inte har tänkt på tidigare. Jag älskar att läsa och framförallt om hälsa, kost och träning men har inte råd att köpa några böcker just nu. Så idag ska jag ner till Biblioteket och skaffa lånekort. Det ligger nere vid centrum och där är jag nästan varje dag så det är ju bara att kila in och låna/lämna tillbaka böcker. Hur smidigt som helst men ändå har jag inte kommit på det tidigare.
Hemmaträningen börjar nu
Nu ni. Nu är det en ny vecka och nya tag ska tas. Jag har ju slutat träna på Sats men jag slutar inte träna alls för det. Jag kommer kämpa vidare med hemmaträning. Promenader och joggingrundor, fast när det blir vinter klarar inte mina lungor av att springa. Men ju bättre kondis jag hinner få innan kylan kommer desto bättre kanske det går.
Sen har jag min steppmaskin som jag ska börja använda igen. Styrkan kommer ju inte bli som förut men jag ska göra så gott jag kan. Armhävningar, dips, situps, benböj, utfall mm. Överkroppen kommer bli smal och ful men benen kanske för en gångs skull blir lite smalare. Överkroppen ska ändå täckas med tjocka tröjor i vinter =P
Det kommer bli svårt, väldigt svårt. Att ta sig för att göra detta hemma är otroligt kämpigt. Jag behöver ett gym att gå till för att få det gjort. Hemma tänker man att man ska göra armhävningar och situps men det bli aldrig av. Och blir det av så slutar man efter två stycken för att man inte är taggad och då går det mycket tyngre. Promenader är långtråkiga och springrundor är jobbiga. Men som jag sa, jag ska kämpa. Och med lite peppning kanske det går riktigt bra till och med =D
Sen har jag min steppmaskin som jag ska börja använda igen. Styrkan kommer ju inte bli som förut men jag ska göra så gott jag kan. Armhävningar, dips, situps, benböj, utfall mm. Överkroppen kommer bli smal och ful men benen kanske för en gångs skull blir lite smalare. Överkroppen ska ändå täckas med tjocka tröjor i vinter =P
Det kommer bli svårt, väldigt svårt. Att ta sig för att göra detta hemma är otroligt kämpigt. Jag behöver ett gym att gå till för att få det gjort. Hemma tänker man att man ska göra armhävningar och situps men det bli aldrig av. Och blir det av så slutar man efter två stycken för att man inte är taggad och då går det mycket tyngre. Promenader är långtråkiga och springrundor är jobbiga. Men som jag sa, jag ska kämpa. Och med lite peppning kanske det går riktigt bra till och med =D
Lugna gatan
Har varit en lugn helg och inte så mycket att blogga om. Igår var vi på kalas hemma hos några släktingar. Åt god tårta och bullar =P
Ikväll gjorde jag rostbiffpajen som är så god. Efter middagen gick jag ut en halvtimma med Foppa på en runda längst vattnet. Det var riktigt skönt och det var sådär härligt höstigt ute.
Nu ligger jag i sängen och vilar. Fick sån jäkla kramp i magen när jag var ute så den vill inte riktigt vara med just nu (nästa gång tänker jag inte gå direkt på maten). Så det kommer bli en lugn kväll framför tv:n. Är otroligt trött också så jag gissar att jag kommer somna tidigt.
Besatt av mannagryn
Jag har fått dille på mannagrynsgröt. Paketet jag köpte i måndags är nu slut. Jag har ätit gröten till frukost varje dag men också till middag ett par gånger den här veckan. Det är så sjukt gott och jag kan inte få nog. Mera mannagryn!!! Haha!
Yoggi yoghurt
Har ni provat den nya yoggismaken vit persika/vitt te? Den är riktigt god och smakar som persikote fast i yoghurtkonsistens och kall!? Det är bitar av persika i också som gör att den känns naturlig, fast det säkert är massor med konserveringsmedel och smakämnen i. En annan smak som också är riktigt god är äpple/vanilj/kanel. Även den har bitar av äpple i som höjer smaken ytterligare.
