PW
Nu har jag vart ute på en timmes PW. Kändes som längre då jag gick och gick och magen skrek av hunger. Men en timme är bra det med.
Nu har jag ätit 1 ½ portion havregrynsgröt med sylt, två mackor och druckit ett glas vitaminbrus. Nu ska jag bara låta maten sjunka ner lite innan jag ger mig på styrketräningen.
Man ska aldrig styrketräna på tom mage!!!
Nu har jag ätit 1 ½ portion havregrynsgröt med sylt, två mackor och druckit ett glas vitaminbrus. Nu ska jag bara låta maten sjunka ner lite innan jag ger mig på styrketräningen.
Man ska aldrig styrketräna på tom mage!!!
Kommentarer
Trackback
