Dagens träning
~ Biceps
Det blev en kort sväng på gymmet idag. Körde biceps men mitt i träningen blev jag plötsligt vrålhungrig så all energi försvann. Plus att jag var alldeles skakis efter latten jag drack när jag fikade med kusin på förmiddagen. Man är ju inte direkt någon van kaffedrickare så biverkningarna är rätt kraftiga ;o)
Men i alla fall... jag körde lite biceps och guess what? Jag tog 3 x 7 reps på 13,5 kg idag. Hulken!!! Haha! Jag har ju vart lite orolig för att jag inte ska orka dom men det var ju inga problem =o)
Körde sen några set med 11 kg som avslutning innan jag åkte hem igen...
13,5 kg ;o)
Det blev en kort sväng på gymmet idag. Körde biceps men mitt i träningen blev jag plötsligt vrålhungrig så all energi försvann. Plus att jag var alldeles skakis efter latten jag drack när jag fikade med kusin på förmiddagen. Man är ju inte direkt någon van kaffedrickare så biverkningarna är rätt kraftiga ;o)
Men i alla fall... jag körde lite biceps och guess what? Jag tog 3 x 7 reps på 13,5 kg idag. Hulken!!! Haha! Jag har ju vart lite orolig för att jag inte ska orka dom men det var ju inga problem =o)
Körde sen några set med 11 kg som avslutning innan jag åkte hem igen...
13,5 kg ;o)
Kommentarer
Trackback
