Dagens träningsplan

Vaknade tidigt idag så jag tänkte först gå på Body Pump-passet nu 9.30. Men jag kände att ett styrkepass så här när man är nyvaken och när jag dessutom fortfarande har jordens träningsvärk i brösten inte var att rekommendera, så jag hoppar det helt enkelt. Däremot ska jag åka och spinna en timma ikväll. Riktigt bra träning för benen som jag nu har börjat fokusera lite mer på.

Skallebank


Fan! Om en kvart börjar danspasset men jag ligger hemma i sängen med huvudvärk. Piss också!

Mötet idag gick bra. Kommer få svar inom två veckor, så vi får fortsätta hålla tummarna ett tag till =)

Nej, känner mig inte alls på topp så nu ska jag lägga mig och vila lite. Eventuellt se en film. Kul inlägg det blev men aja... vi hörs imorgon med förhoppningsvis ett piggare huvud...

Idag kanske det händer!

Jag står i köket och kokar gröt när mamma kommer upp och säger:
Mamma: Vad fan gör du uppe så här tidigt?
Jag: Tidigt? Klockan är ju 10
Mamma: Va? Jaha, jag trodde den var 8

Ja någon här i huset är tröttare än jag, haha.

Sitter alltså nu och äter frukost med nyduschat hår. Jag har ett viktigt möte idag klockan 12.30 och mitt hår tar sån tid att torka så jag måste vara ute i god tid. Ja jag vet att det finns hårfön men jag använder nästan aldrig den. Vill inte slita på håret i onödan =)

Som sagt, 12.30 ska jag på ett möte och det vore snällt om ni höll tummarna för mig. Och gärna en extra tumme för att det inte regnar när jag ska åka för idag åker jag fyrhjuling då pappa har bilen till jobbet. Jag skulle behöva en egen bil känner jag... =/

Nej nu ska jag äta upp frukosten och sen ska jag se på days och göra mig iordning i reklamerna. Haha! Men glöm inte, håll tummarna för mig!!



Morgonträning på G

Jag måste vara knäpp, men jag har alltså gått upp klockan 8 en lördag för att åka och spinna. Jag hade kunnat legat och sovit nu men istället sitter jag med tightsen på och skorna nerpackade. Dags att fylla på vattenflaskan och sen åka...

Vandrande pinne

Om jag vaggade fram som en tjock farbror igår så skulle ni se mig nu. Det går inte beskriva min gångstil. Jag är så otroligt stel i benen och att ens försöka böja på dom är helt uteslutet. Det är helt sjukt vilket träningsvärk jag har.
Detta betyder att jag inte kommer ta mig till gymmet idag. Förhoppningsvis är jag lite mjukare imorgon men idag blir det ännu en vilodag.

Jag satt uppe till 4 inatt/imorse så jag har nyligen klivit upp ur sängen och fått i mig lite frukost. Börjar bli en vana nu med att sitta uppe halva nätterna. Tur att man är "ledig" om dagarna. Ska hoppa in i duschen nu och sen ska jag åka och handla lite ingredienser för ett nytt recept jag tänkte prova idag. Så kika in ikväll så får ni se vad jag lagat för nåt.

Stekig onsdag


Det blev ju kanonväder idag vilket jag inte trodde igår när det var så dåligt. Så jag har skippat bullbaket idag. Det blir alldeles för varmt att stå och stöka i köket en dag som denna. Jag får helt enkelt vänta tills det blir dåligt väder igen, vilket det säkert blir snart.
Istället har jag legat ute och jobbat på brännan. Vill få bort mina fula ränder men det verkar näst intill omöjligt. Nu är hela baksidan i skugga också så nu är det framsidan som gäller = kan inte sola röven nå mer idag. Ska väl ut och steka lite till nu innan det är dags att ge upp för idag...

Stort grattis till Marcus som fyller 26 år idag!!! Kram

Har en dålig dag

Känner mig som skit idag. Känner mig ofräsch och grå. Kroppen är orakad och håret är skitigt men jag ska ju träna ikväll så det är ju knappast nån idé att tvätta det innan. Så det är bara att gilla läget.

Blev otroligt sugen på bullar. Vill baka men hinner nog inte klart innan jag ska till gymmet. Det ska ju göras deg, jäsas, bakas ut, jäsas igen och sen gräddas. Det tar sin lilla tid. Synd att jag kom på det nu och inte för ett par timmar sen. Men imorgon blir det nog bullbak. Mmm vad gott det är med hemmagjorda nybakade bullar.

Som sagt så ska jag till gymmet senare. Det är tisdag idag vilket betyder att det står dans på schemat. Känner egentligen inte för det men väl där blir det ju gjort. Och efteråt känns det ju otroligt skönt så jag ska dit i alla fall. Om ändå tiden kunde gå lite fortare bara så jag har det gjort...

Måndag igen


Dagens frukost

Ny vecka igen. Fy vad fort tiden går. Alldeles för fort. Jag får ju ångest...

Jag var duktig och gick upp 9 idag fast jag var uppe till halv 2 inatt. Hur lyckades klockan bli så mycket? Jo för tiden går för fort! Men i alla fall, jag har inte sovit bort hela förmiddagen. Jag har duschat och ätit en ordentlig frukost för ovanlighetens skull. Har blivit mycket mackor de senaste veckorna men idag blev det gröt till också. Så nu är jag proppmätt och kommer förhoppningsvis hålla mig det ett tag.
Vid 12 ska jag åka till Jakobsberg på ärenden. Sen hem igen och byta om för att sen bege mig till gymmet. Dags att ta tag i styrketräningen igen. Känns som att jag tappat en del muskler nu under sommaren och det är ju aldrig kul.

Men men, det var lite om hur min dag kommer se ut. Nu ska jag vila magen lite och sen ska jag börja göra mig iordning.
Ha en bra dag sötnosar!

Fel dygnsrytm


Jag måste börja ändra min dygnsrytm nu. Det funkar inte att sova till 11-12 om dagarna. Igår tänkte jag att jag skulle gå på push-passet klockan 10. Tror ni jag var pigg för att gå upp 9? Knappast, men två timmar senare var jag uppe. Om jag ska kunna gå på morgon passen på gymmet så måste jag sluta sitta uppe sent på nätterna. Nej, från och med måndag är det jag som börjar ändra mina sömn-vanor.

Hazel verkar vara sitt vanliga jag igen idag. Hon åt sin frukost, hon har gosat och krävt uppmärksamhet av mig som hon alltid brukar. Skönt!

Nu ska jag äta lite frukost och sen ska jag lägga mig på baksidan och sola mitt vita arsle. Där kan man ligga i string och sola utan att grannarna ser. Men man måste passa på fram till 2-3 nån gång för sen är det skugga på hela baksidan och man måste lägga sig på framsidan och sola. Så på baksidan solar man baksidan och på framsidan solar man framsidan =D

Min älskling mår inge bra =(



Min lilla älskade Hazel mår inge bra och jag vet inte vad som är fel med henne. Det började lite igår då jag märkte att hon var ovanligt trött. Hon låg och sov nästan hela dagen. Och idag är hon ännu tröttare och spydde tidigare när vi var ute på tomten. Visserligen bara lite vitt slem men ändå. Och nu under kvällen tycks hon bara må ännu sämre. Jag, lillebror och hans tjej satt i köket och spelade TP ikväll. Jag tyckte att det var konstigt att inte Hazel också var i köket för hon vill alltid vara där jag är. Ropade på henne men hon kom inte, vilket hon också alltid brukar göra i vanliga fall. Hittade henne i min säng, för trött för att komma själv. Så jag bar in henne i köket och la henne i en hundkorg med min kudde i som hon kunde bädda ner sig med. Där låg hon och sov tills vi spelat klart. Nu ligger hon och sover i min säng. Jag har försökt prata och gosa med henne men hon reagerar inte. Orkar inte gosa tillbaka. Jag vill veta vad det är för fel på henne. Synd att hundar inte kan prata och tala om vad det är för fel på dom när dom är sjuka. Är hon inte bättre imorgon bitti är det veterinären som gäller. Mitt lilla hjärta. Vill inte se henne så här =(

16 juli


Tog "sovmorgon" idag. Jag satt uppe till 3 inatt så det behövdes, men dagen blir förstörd när man sover så länge. Tiden går så fort och så har man inte hunnit göra nånting när kvällen kommer. Men nåt ska jag väl hinna med. Ska i alla fall försöka ge mig ut på en liten joggingrunda, men jag gissar att det blir till kvällen i alla fall när det inte är så varmt ute...

Måste också gratulera min kära barndomsvän Ida som fyller 23 år idag. Stort grattis till dig! Hoppas du får en underbar dag!!!


Nu ska jag klä på mig och försöka göra något av den här dagen...

Sol och bad

Jag, Anneli och Johan har legat på stranden i några timmar och lapat sol. Blev lite badande också. Jag hade Foppa och Hazel med mig och Foppa älskar att bada. Hazel var lite mer försiktig och badade inte mer än benen. Jag försökte bära ut henne men hon ville inte. En badkruka helt enkelt precis som matte sin =)
Har lyckats bättra på brännan lite. Skönt att solen kom tillbaka innan brännan försvunnit helt och hållet. Lite trist att börja om ifrån början. Det ska tydligen vara lika bra väder imorgon också så då får jag passa på igen att sola för sen ska det bli sämre väder igen...

Foppa i vattnet & Hazel på land


Johan och Foppa


Foppa spanar


Hazel höll sig på land. I vattnet blir man ju blöt ;o)



Snart kommer mitt hjärta hem <3


Om ett par timmar är min sötnos hemma igen. Trist bara att jag ska åka och träna mellan 17-19, men när jag kommer hem igen ska jag gosa med henne heeela kvällen ♥

Läget


Bild från tåget på väg till Örebro i onsdags

Japp, träningsvärken sitter där den ska. Usch. Hatar att ha träningsvärk =(
Idag blir det ingen träning förns ikväll. Då ska jag på dans-passet klockan 18. Tänker satsa mycket på just konditionsträning nu. Måste få upp flåset lite mer och bränna bort lite fett. Känner att jag har lagt på mig lite nu under de senaste veckorna. Det har blivit lite för lite träning och lite för mycket av det goda. Känns ju sådär när man vill va så snygg som möjligt i sina sommarkläder. Men men. Jag kommer igen =)

The trip

Så då var man hemma igen. Har varit riktigt skönt att komma bort lite och träffa mina gamla vänner. Kom till Örebro vid 13.30 och blev uppmött av min kära vän Marcus. Vi har inte setts sen september så det var riktigt roligt att träffa honom igen. Från att bo tillsammans i 1 år till att nu ha setts 2 gånger det senaste året är stor skillnad. Så det var som sagt riktigt kul. Vi begav oss direkt till en thai-restaurang för att äta en sen lunch. Blev en underbart god buffé som vi åt av tills vi nästan sprack. Och jag måste faktiskt erkänna att jag nu har ändrat mig angående thai-mat. Jag har ju alltid sagt att jag bara gillar kina men det här var riktigt gott.
Efter att vi ätit åkte vi hem till Marcus föräldrahem i Glanshammar straxt utanför Örebro. Där blev det en kort runda med hunden, fika och massa prat. På kvällen skjutsade han tillbaka mig till Örebro där vi hämtade upp Henke från tågstationen och åkte sen vidare hem till honom. Sen åkte Marcus hem direkt.
Det var riktigt kul att träffa Henke också. Vi har inte setts på 1½ år (fy vad fort tiden går). Vi åkte och handlade lite och sen satt vi bara hemma resten av kvällen på uteplatsen och pratade. Dagen efter när han kom hem ifrån jobbet slängde vi i oss lite mat och sen begav vi oss av på vår resa till Dalarna. Det var lite segt att köra då det regnade hela tiden och dessutom hade vi ingen radio då säkringen gått några veckor tidigare. Då Henke inte har nåt körkort för tillfället så har han inte brytt sig om att laga den. Och så vindrutetorkarna som la av sista milen. Fy fan vad jag skrattade. Precis vad man vill råka ut för när man kör!
Kom hem till Henke klockan 18 tror jag den var. Köpte pizza och hyrde film och Henkes lillebror gästade oss.
Fredagen var lugn. Låg och drog oss till 12. Sen drog vi på stan och gick på bolaget, handlade mat för kvällens tacomiddag och så var Henke på ett möte på banken. Sen slöade vi i soffan resten av kvällen. Kollade lite på dom tokiga simmarna som plastade i älven utanför. Galet, haha.
Igår gick jag upp rätt så tidigt (8.50) och 9.50 gick bussen mot Borlänge. När jag väl var framme i Stockholm tog jag pendeln och buss hem till storebror och svägerskan i Viksjö. Vi grillade och satt ute med deras grannar till 12 på natten. Och nu är jag hemma =)


Henke posar i mina coola brillor ;o)


Nu är...

0-500db6f9b98b48534a752012e1f4ab3f.png

Kolla varifrån!

Nu är det fullt ös på simmarna i älven. Syns inte på bilden dock men visst är det grym vy han har min vän? Nu har vi precis ätit taco med älgfärs. Det är så man äter det här uppe, haha. Men riktigt gott var det :-) Nu ska vi väl smälta maten en stund och sen ska vi åka och hyra film. Med andra ord blir det en lugn kväll precis som jag vill ha det :-) Imorgon bitti hoppar jag på bussen och beger mig hem igen. Tråkigt att komma hem till ett tomt hus bara. Ingen Hazel att gosa med :-(


Nu är...

23985da2afe47d65f8697b78fa2a73cc.png

Kolla varifrån!

Nu är vi uppe i Vansbro. Som ni ser är bilen fortfarande hel och fin. Det regnade precis hela vägen och när vi hade ca 1 mil kvar la vindrutetorkarna av. Såg inte ett skit så det var bara att sänka farten regält och sikta in sig på kantlinjen och hålla tungan rätt i mun. Fan vilken bra bilförare jag är ;-)


Inte helt oväntat


Dagens reseoutfit. Svalt och skönt ska det va i värmen =)

Japp, idag känns det att gårdagens träningspass tog. Men det är sånt man får räkna med när träningen lyst med sin frånvaro i nästan två veckor =(

Fick problem med packningen idag. Igår när jag kollade vädret på tv4 sa dom att det skulle regna ons-fre, så jag har packat jeans, blusar och en tjocktröja om det blir extra kallt. Så vaknar jag upp och det är solsken och 22 grader varmt ute. Fan! Det får inte plats med mer kläder då jag bara har en ryggsäck med mig (ja ni läste rätt. Jag ska enbart ha en ryggsäck med mig för 4 dagar). Men nu har jag lyckats stuva om och gjort plats så nu har jag med mig allt jag kan tänkas behöva.
Nu ska jag bara slänga på mig lite mascara och sen är det dags att bege mig till tåget. Bye bye vi hörs på lördag!!!

Farväl Michael


R.I.P King Of Pop

Jag klarade mig nästan igenom hela ceremonin utan att böla. Men precis i slutet när hela Jackson familjen stod på scenen och Michaels dotter Paris tog micken och pratade om sin älskade pappa brast det. Mina tårar sprutade. Stackars barn. Jag ville bara hoppa in i tv:n och ge henne en kram. Lilla gumman.

AMS + SJ = Strul

Vilken jäkla dag. Jag åkte ner till arbetsförmedlingen för att äntligen skriva in mig. Så fick jag en tid för möte på torsdag men jag sa att jag ska åka bort imorgon. Men idioten kunde ju inte ändra det så jag sa att jag skulle försöka boka om tågbiljetten om det gick (jag har valt en ombokningsbar biljett). Så går jag in på SJ och ska boka om den. Men då har jag redan "checkat in" då jag mottog biljetten i sms-form så då går det inte boka om. Vafan är då vitsen med att köpa en ombokningsbar biljett? Så jag fick ringa till arbetsförmedlingens kunstjänst och säga att jag inte kan komma på torsdag. Så nu måste jag ringa till arbetsförmedlingen i Jakobsberg och boka in ett möte där för förmedlingen i Bålsta stänger för semester nästa vecka. Suck!

I alla fall så åker jag ändå imorgon. Jag kommer till Örebro vid 13-tiden och då hämtar Marcus upp mig så har vi resten av dagen tillsammans fram till kvällen då jag åker till Henke. Sen på torsdag när Henke kommer hem ifrån jobbet beger vi oss upp till Dalarna och där ska jag stanna till på lördag.

Nu ska jag snart fixa iordning något att äta. Klockan 18 ska jag köra dans-passet på SATS men jag åker nog dit lite tidigare och kör lite styrka innan. Mitt öra är oförändrat men det skiter jag i. Jag ska träna!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0