mariesfitness

♦ 45 min spinning
♦ ben & rumpa

Idag var spinningen riktigt jobbig. Kroppen var inte alls med på noterna och jag var i princip död in i den fjärde låten av tio. Men jag kämpade mig igenom passet så gott jag kunde i alla fall. Efteråt körde jag som vanligt lite benpress och sittande och liggande lårcurl. Sen fick jag nog och åkte hem. Nu ska jag ta en välförtjänt dusch och sen är det söndag resten av dagen = vila.