Dagens första träningspass
~ Axlar
Tränade bara axlarna nu när jag var till gymmet. Men jag gjorde det rejält också. 5 olika övningar x 3 och så gjorde jag en 6:e övning men x 1. Jag var riktigt seg först och kände mig inte alls pigg i kroppen. Men efter ett par övningar kom musklerna igång och det gick riktigt bra =D
Men jag gillar inte riktigt att jag har tappat så mycket volym på kroppen. Jag ser så tanig och senig ut när jag lyfter vikter. Snälla muskler, kom tillbaka!!! ;o)
Nu ska jag ladda om i några timmar inför dansen ikväll. Är riktigt laddad för den. Ska bli kul att se vad det är för ny musik och koreografi nu =)
Tränade bara axlarna nu när jag var till gymmet. Men jag gjorde det rejält också. 5 olika övningar x 3 och så gjorde jag en 6:e övning men x 1. Jag var riktigt seg först och kände mig inte alls pigg i kroppen. Men efter ett par övningar kom musklerna igång och det gick riktigt bra =D
Men jag gillar inte riktigt att jag har tappat så mycket volym på kroppen. Jag ser så tanig och senig ut när jag lyfter vikter. Snälla muskler, kom tillbaka!!! ;o)
Nu ska jag ladda om i några timmar inför dansen ikväll. Är riktigt laddad för den. Ska bli kul att se vad det är för ny musik och koreografi nu =)
Kommentarer
Trackback