Dagens första träningspass
♦ 30 min "core"
♦ Rygg
♦ Bröst
♦ Mage
Hade tid över så jag körde bröst idag också. Bänkade lite och det kändes jäkligt bra. Dock bara 30 kg men som sagt, vill inte lägga på mer när jag är ensam. Men kommer ju kunna öka även där ju starkare jag blir.
Kändes jäkligt bra i ryggen och magen har fått sig en rejäl omgång idag.
Tog dom där bilderna jag nämnde innan jag åkte till gymmet, men jag tänker inte visa dom. Haha. Jag var inte så "grov" som jag kände mig i morse. Ser ut som en sticka snarare. Fan!
Nu ska jag slänga ihop lite lunch. Mamma står och stampar och vill åka iväg så bäst jag skyndar mig =o)
♦ Rygg
♦ Bröst
♦ Mage
Hade tid över så jag körde bröst idag också. Bänkade lite och det kändes jäkligt bra. Dock bara 30 kg men som sagt, vill inte lägga på mer när jag är ensam. Men kommer ju kunna öka även där ju starkare jag blir.
Kändes jäkligt bra i ryggen och magen har fått sig en rejäl omgång idag.
Tog dom där bilderna jag nämnde innan jag åkte till gymmet, men jag tänker inte visa dom. Haha. Jag var inte så "grov" som jag kände mig i morse. Ser ut som en sticka snarare. Fan!
Nu ska jag slänga ihop lite lunch. Mamma står och stampar och vill åka iväg så bäst jag skyndar mig =o)
Kommentarer
Trackback
