mariesfitness

Jag tränar mest styrketräning. Men man måste också träna konditionen ibland. En sak ska ni veta om mig. Jag HATAR att träna kondition. Att flåsa och slämta och knappt kunna andras. För det är så jag låter och mår när jag tränar kondition, helt enkelt för att jag inte har någon. Med andra ord desto viktigare för mig att träna det. Men iom att jag inte är så peppad på att träna konditionen så gör jag det på impuls. Jag ska verkligen känna för att göra det annars låter jag bli. Så vill jag gå ett spinningpass t.ex. så kan jag bestämma mig ett par timmar innan. Och oftast går det bra. I veckorna. Men på helgerna är det omöjligt att köra på impuls. Jag kollade nyss morgondagens spinningpass klockan 9.00. Det var fullbokat med 8 i kö. Så det kan jag glömma. Och att boka en vecka innan är då inte min grej. Då hinner jag tänka för mycket och tillslut avboka klassen.

Hur gör man då för att börja tycka att konditionsträning är roligt? Ingen aning. Jag är långt därifrån. Men det är desto lättare på sommaren då man bara kan ge sig ut på en löprunda när känslan kryper på. För jag är inte den som springer på vintern. Det klarar inte mina otränade lungor av. Dom kollapsar.

Jaja, på söndag tänkte jag i alla fall göra ett försök till att förbättra kondisen lite. Jag tänkte besöka SATS i Jakobsberg och förhoppningsvis köra ett pass på Cross Trainern. OM den är bra vill säga. De dom har i Bålsta gillar jag inte.
Kan va kul också att se hur gymmet i Jakobsberg ser ut. Har aldrig varit där. Man måste ju variera sig lite när man kan. Jag har ett medlemskort där jag får träna på alla SATS i hela Sverige. Perfekt om man flänger runt mycket som jag gör. Synd bara att det inte finns SATS i Dalarna. Men det kommer väl dit också...