mariesfitness

Jag vet inte om jag ska träna eller ha vilodag idag. Jag vill träna, men frågan är vad jag ska träna då. Jag har redan kört armar, axlar, rygg och mage. Benen har jag träningsvärk i efter spinningen och konditionen tränade jag samtidigt. Skulle behöva springa på bandet men det väntar jag med till i helgen. Det återstår bara bröst som jag inte har tränat den här veckan, men jag vill inte åka till gymmet bara för att träna bröst.

Imorgon ska jag köra ett muskel-pass på morgonen så då får hela kroppen en genomkörning inför helgen. Så vad gör jag?